生活条件越好，我们与太阳的亲密接触就越少。可是，万物生长靠太阳，《黄帝内经》曰“无厌于日”，都是在告诉我们，晒晒太阳有大大滴好处。既然近日天公作美，阳光暖暖滴，那我们何不借此机会晒晒太阳，养养身体呢。 一、晒太阳的多种好处： 1.晒太阳能帮助人体获得维生素D 这也是人体维生素D的主要来源。维生素 ... [阅读全文]

现在人每天都要面对着这样那样的烦心事，压力铺天盖地。虽然痛苦的负面情绪——生气、悲痛、挫折、恐惧，或多或少渗入甚至主宰了我们的日常生活，但让自己的生活保持完整并不像想象中那么难。下列40种方法包括了人际关系的维系、不同事物的体验、健康身体的保持和简单娱乐享受等，它们将帮助你面对困境，拥有更积极面对生 ... [阅读全文]

宝宝的来临有时候会出其不意，准爸爸准妈妈，你们对突然分娩急救知识了解多少啊?应该怎样做才能保证母子平安?孕妇有时在想不到的地方出现阵痛，突然感到要临产，在现场没有医生和助产人员时，应按下列方法处理。 急救措施 1、让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。 2、当胎儿的头、肩部露出时 ... [阅读全文]

中老年男性别忘前列腺年检： 临床发现，前列腺癌多发生于后期，早期多无任何症状，即使有所不适，也不足以引起病人的重视。当肿瘤增大压迫尿道时，又往往与前列腺肥大相混淆。故而，约80%的病人首先发现远处转移病灶，然后才发现前列腺癌。可见，早期发现前列腺癌显然十分重要，特别是对前列腺炎、前列腺肥大的病人，反 ... [阅读全文]

孕妇在患有感染性疾病时，也需使用抗生素。但某些药物会对腹中的胎儿产生毒性，因此，选择合适的药物，使之既适用于患病的母亲，又不至于对发育中的胎儿产生损害，成为了大家关心的重要问题。 目前，绝大多数抗生素对胎儿均有不良影响，所以在选用抗生素时应明确其对母亲和胎儿的影响，否则会给孕妇、胎儿带来不同程度 ... [阅读全文]

鼻炎是一种常见病，据科学统计，在人群中发病率可达10%～40%甚至更高，而且有逐年上升的趋势。秋季昼夜温差大，冷暖无常，是鼻炎的高发季节，在治疗鼻炎时，一定要注意防范出现下面的情况。 滥用滴鼻剂 有不少鼻炎患者在鼻塞时使用滴鼻净等收缩血管的药物，用后立即见效，但过几个小时又要再用。其实各种治疗鼻炎的 ... [阅读全文]

在正常的分娩，婴儿是以头部先从产道生出来，而在这种情况下，很少会发生新生儿骨折的情形，会发生骨折的情况大都见于难产的时候，3/4的病例发生于臀部先从产道生出来的新生儿。这种情形就有如我们平常在钻洞一样，只要头部先钻出来，整个人接着就容易过，如果脚先从洞口出去常常就不好挤出去的情况一样。 新生儿若以臀 ... [阅读全文]

儿童脑瘤症似感冒! 儿童脑瘤易被误诊为感冒，该病的误诊率高达50%。 假如孩子头痛、呕吐、视力减退、走路不稳，就很可能是脑部患有肿瘤。而有些医生往往不重视，把它当平常的感冒。 有类似症状的孩子要及时到医院做头部CT和MR检查，以免贻误病情。 儿童脑瘤的发生率在儿童肿瘤中仅次于白血病而居第二位。脑瘤 ... [阅读全文]

李清云，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。传说他在世256岁，但无确切史料考证。据资料记载，他的健康长寿秘诀有三：一是长期吃素食；二是心静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。 英国和法国的医学科研人员得知这一消息后，便对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“ ... [阅读全文]

宫颈癌是怎么得的，你知道吗?迄今为止，宫颈癌的病因尚无定论。多数作者认为是多种因素作用的结果，其发病与早婚、早育、多产、宫颈糜烂、***过频、包皮垢及性激素失调等因素有关。也与社会经济状况和精神刺激有关。近来不少作者提出病毒病因学说。 宫颈癌是怎么得的?从实际临床医学来分析，可从以下几个方面分析： ... [阅读全文]